Выберите страницу

Тосты с авокадо и томатами

Тосты с авокадо и томатами

Тосты с авокадо на завтрак — это очень просто, питательно и вкусно. Кроме помидоров в холодильнике ничего нет, поэтому мы сегодня будем готовить тосты с авокадо и томатами. Аналогичным образом можно приготовить, например, тосты с авокадо и лососем или яйцом, это не принципиально.

Для приготовления тостов с авокадо нам понадобится:

IMG 0062 1024x768 - Тосты с авокадо и томатами

  • Хлеб для тостов
  • Авокадо — 1шт.
  • Томаты — 3-4 небольших
  • Пара стручков зеленого лука
  • Соль, перец, оливковое масло, лимонный сок

Рецепт тостов с авокадо и томатами:

Все очень просто.

Очищаем авокадо от кожицы, режем пополам и удаляем косточку. Затем нарезаем авокадо пластинками, как показано на фото:

IMG 0063 1024x768 - Тосты с авокадо и томатами

Превращаем пластинки из авокадо в крупные кубики, аналогично нарезаем томаты:

IMG 0064 1024x768 - Тосты с авокадо и томатами

Перекидываем нарезанные авокадо и томаты в глубокую миску, добавляем мелко порезанный зеленый лук, столовую ложку оливкового масла, щепотку соли и перца, несколько капель лимонного сока:

IMG 0065 1024x768 - Тосты с авокадо и томатами

Оставляем пока миску в стороне не перемешивая наши ингредиенты. В это время нарезаем несколько кусочков хлеба и подсушиваем их в тостере. Хлеб любой на Ваш вкус, у нас четыре кусочка чиабатты. Подсушенный хлеб сбрызгиваем несколькими каплями оливкового масла:

IMG 0067 1024x768 - Тосты с авокадо и томатами

На этом в принципе все. Перемешиваем нашу начинку из авокадо и томатов в миске и выкладываем на тосты:

IMG 0071 1024x768 - Тосты с авокадо и томатами

Тосты с авокадо и томатами на завтрак готовы, приятного аппетита!

4 комментария

  1. Pipe Rigate

    Спасибо за рецепт!! Оочень вкусно получилось!!

    Ответить
  2. Nata

    Делали по этому рецепту на завтрак, но авокадо, правда купили заранее)

    В холодильнике в свободном доступе не было).

    Просто любим и авокадо и томаты 🙂

    Полезно и питательно !

    Витамина Е и калия в авокадо много, полезных жирных кислот!

    Спасибо за идейку)

    Ответить
  3. Mikhail

    Люблю когда быстро и вкусно; спасибо

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *