Выберите страницу

Кето диета, как образ жизни. Реальная история.

Кето диета, как образ жизни. Реальная история.

Кето диета, как образ жизни. Реальная история. В переводе с греческого языка, диета означает «образ жизни». Большинство людей воспринимает это слово, как некое наказание, ущемление себя, отказ от всего вкусного. Для Крейг это не так. Для того чтобы быть красивым и здоровым, всегда следует пересмотреть свой рацион, осознав что диета как образ жизни это единственный вариант достичь постоянства.
История из жизни.
552200 300x211 - Кето диета, как образ жизни. Реальная история.Привет, меня зовут Крейг.
Я узнал о кето от друга, который говорил о низкоуглеводном питании. Он объяснил, что означает этот термин, и я решила разобраться. Я прочитал так много положительных отзывов, что мне пришлось попробовать это самой, чтобы убедиться, и я очень рада, что это сделала.
Всего за 4 месяца я потеряла 35 фунтов. Я была поражена, что всего за первую неделю я потерял 5 фунтов, и чувствовал себя лучше, чем в течение многих лет.
В прошлом году у меня был диагностирован синдром токсической черной плесени и синдром хронической усталости в качестве вторичного диагноза. Из-за этих проблем у меня были неврологические симптомы и умеренная тревожность. Лекарственные препараты не снижали беспокойство.
С тех пор, как я начал эту диету, мое беспокойство уменьшилось во много раз, я стала более энергичной. Мои общие неврологические симптомы, такие как трудное запоминание слов, судороги, почти исчезли.

Для себя я составила план питания и необходимый список продуктов. Это довольно легко, особенно потому, что часть из них я могу заморозить!
Кроме того, мне нравится эта еда — мои любимые креветки, карри, соус Чили.

22 300x172 - Кето диета, как образ жизни. Реальная история.То, что эта диета работает и заставляет меня чувствовать себя намного лучше — удивительно.
Я раньше не могла похудеть не испытывая чувтва голода и никогда не чувствовала себя так здорово на диете.
Обычно «диета» была ужасным термином в моем словаре. В моей жизни не было момента, когда бы я не беспокоилась о своем весе. Я больше не рассматриваю это как диету, я рассматриваю это как образ жизни, который я могу продолжать, и инструмент, который я могу использовать, чтобы чувствовать себя лучше и оставаться здоровой.
Я полностью довольна этой диетой в целом и буду продолжать следовать ей. Я никогда не сидела на диете больше недели. Я хочу продолжать чувствовать себя великолепно! Я преодолела и не могу позволить себе сдаться!
Мои любимые ингредиенты для использования при изготовлении кето-рецептов-кокосовая / миндальная мука и, конечно же, стевия и жидкая стевия в любых сладостях.
Всем здоровья.
Перевод https://www.ruled.me/brooke-bentley/

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *